Kinderen van narcistische moeders

 Kinderen van narcistische moeders dragen vaak een last die anderen nauwelijks zien.

Ze leren al vroeg dat liefde er niet alleen is. Ze is afhankelijk van de voorwaarden. Wees braaf. Wees dankbaar. Wees succesvol. Wees niet te luid, wees niet te kleinzielig, niet te moeilijk. Stel mama niet teleur.

En als een kind zo opgroeit, wordt aanpassing snel een overlevingsstrategie.

Het probleem is: die strategie stopt niet automatisch omdat je volwassen bent.

Zelfs met je eigen leven, je eigen familie en je eigen beslissingen kan een zin van de moeder genoeg zijn, en van binnen ben je weer klein. Weer schuldig. Terug in de oude angst om het fout te hebben.

Dit is waarom afbakening geen verraad is.

Loskoppeling is het moment waarop je je realiseert: ik ben vandaag niet langer afhankelijk van hun goedkeuring, hun stemming of hun liefde.

Je mag je eigen leven leiden.