Als hoogsensitief persoon ben je erg gevoelig

 Als hoogsensitief persoon ben je erg gevoelig.

Je kan je jezelf aan de kant zetten. Dat doe je ook vaak omdat je graag wil passen in de wereld om je heen. Vele hooggevoelige mensen zijn vatbaar

voor giftige relaties. Hun verwarring over het gevoel van anders zijn, het niet begrijpen waarom de wereld zo hard is, er heel graag bij willen horen en hun enorm empatisch vermogen maakt dat ze makkelijk hun aandacht geven aan mensen

die om aandacht vragen. Ze voelen dat er iets speelt bij die persoon en ze weten vaak

waar de kern van het probleem ligt en zijn graag bereid te helpen. Want als de ander gelukkig is zijn zij dat ook. Toch loopt het vaak anders in giftige relaties. Want de ander wil niet geholpen worden,

de ander heeft een bron van energie nodig om dat wat is in stand te houden. In eerste instantie zal een hsp'er dienend zijn en de ander in vele zaken ondersteunen. Toch op een gegeven moment

zal het gevoel van binnen gaan knagen. Als een relatie giftig is dan komt een hsp'er er maar moeilijk uit. Want zodra er grenzen gesteld gaan worden zal er drama ontstaan en als er iets is

waar een hsp'er gevoelig voor is is het drama.

Omdat je een situatie van alle kanten kan bekijken en je altijd zal gaan voor harmonie is de kans vrij groot dat je begrijpt wat de ander drijft. En omdat je het begrijpt zal je blijven zitten waar je zit.

Je kan immers ook het goede van de ander blijven zien. Zo raak je ondergesneeuwd in een relatie

die niet het beste uit jou haalt. Je legt jezelf allerlei beperkingen op door het gif van de ander. Op een gegeven moment denk je dat het beeld wat iemand anders over je schept de waarheid is.

Je moet blij zijn dat de ander een relatie met je wil,

want op jezelf staan, voor jezelf zorgen lijkt inmiddels een onmogelijke opgave. Giftige relaties ondermijnen je zelfvertrouwen, je zelfwaardering, halen je uit je eigen kracht, zuigen je leeg en halen je omlaag. De eerste stap waar je aan moet gaan werken als je in zo'n relatie zit is je eigen ruimte in te nemen. Ga dingen doen die je leuk vindt en voel je nergens schuldig over. Voed je zelfvertrouwen en hervind je zelfwaardering. Ontdoe je van het gif door goed te zorgen voor jezelf. Geef zo weinig mogelijk energie aan de ander. Je weet al lang dat je in een relatie zit die niet goed voor je is. Je hoeft er niet in te blijven zitten. Zorg ervoor dat je energetisch niet meer interessant bent voor een ander. Wees zo positief mogelijk. Stuur licht en liefde naar de ander. Ga niet in op opmerkingen,

uitnodigingen tot ruzie of drama's. Neem het besluit dat je de ander niet wil veranderen.

Accepteer en zie het goede in iemand en kies dan voor jezelf zonder schuldgevoel.