Mandala dagkaart

Wat in je hoofd zit, is jouw verhaal over iets of iemand. Het kan zo zijn dat er meerdere verhalen zijn, bijvoorbeeld over een issue in een relatie of vriendschap. Vroeger legde je aan elkaar uit hoe je het zag, en dan, na een conflict of ruzie, ging je weer door met je leven. Tegenwoordig ontvriend of blokkeer je de ander op social media, en dan blijf je vaak achter zonder uitleg. Weet dat jouw leven zich veel afspeelt in je hoofd. Je emoties, dat wat je voelt of denkt, zit allemaal in je hoofd. Wil je het rustiger hebben in je leven, dan zal je toch eens moeten kijken wat er zich in jouw hoofd afspeelt. Met veel chaos en gedoe raak je nooit in berusting. Afstand nemen van moeilijke mensen werkt, maar afstand nemen van jezelf gaat niet. Je hoofd vol met issues blijft je aandacht trekken totdat je de balans opzoekt. Weet dat je altijd meer dan goed genoeg bent. Maar soms moet je ook even naar binnen in je hart kijken. De verandering begint altijd in jezelf.