Totdat je dieper
Totdat je dieper en dieper
en nog dieper leert voelen
en loslaten heb je meestal
geen idee hoeveel residuele
spanning je wel meedraagt
tallen jaren lang.
Ons lichaam is ontzettend
goed in het laten 'verdwijnen'
van delen van onszelf naar
de diepe kelder van ons
onderbewuste.
In het sjamanisme zegt men
dat trauma-delen van onze
ziel afscheidt en dat heling
inhoudt dat je die 'verbannen'
delen terughaalt.
Laten we even aannemen
dat wat men de 'ziel' noemt
in de klassieke taal ons
'energetische zelf' is,
de levensenergie die
het lichaam 'bezielt'.
De afgescheiden 'zielsdelen'
zijn dan niets anders dan vast-
gelopen levensenergie. Die
stagnerende energie zit in ons
zenuwstelsel, ons bindweefsel,
onze spieren en pezen en onze
organen.
De chronische spanning zorgt
ervoor dat er stresshormonen
blijven afgescheiden worden
in de bloedstroom en dat
houdt dan in een lus weer
de spanning in stand.
Zoals Robert Sapolsky ooit zei:
'De stressrespons kan, wanneer
stresshormonen constant in de
bloedstroom blijven lekken en
meer schade veroorzaken dan
de stressoren zelf.'
Loslaten is daarom een
absolute life skill.
Reacties
Een reactie posten