Regenboog Boodschap

 De lichamelijke en emotionele uitputting is het teken dat er écht iets mag veranderen, lief mens. Je hebt niet alleen verzuimd om aandacht te schenken aan je binnenwereld, ook het niet helder communiceren van je grenzen en behoeften is hier debet aan. Misschien voelt dit wat zwaar om dit te erkennen, maar dat is wel wat deze situatie nu nodig heeft. Erkenning en acceptatie. Er zijn nu twee opties: in het labyrint van zelfveroordeling en zelfsabotage blijven ronddolen, of het vanuit acceptatie en nieuwsgierigheid benaderen.

Straf jezelf niet af. Het ligt niet aan jou. Het heeft nooit aan jou gelegen. Het is een oud mechanisme in jou dat direct in werking treedt. Dit mechanisme herkent de situatie vanuit een eerder moment en anticipeert hierop. Simpelweg omdat het daarvoor gecreëerd is. Ook al helpt het je vaak uit de brand; het kan je ook in de weg zitten wanneer de situatie eigenlijk anders is dan toen.

Begin met het terugkomen in eigen energie. Check in bij jezelf om te voelen wat er in jou leeft en stel de vraag: wat heb ik nu nodig? Het antwoord op die vraag is het basepoint waar je vandaan mag vertrekken. Is het antwoord ‘stilte’, trek je dan terug wanneer daar een moment voor is. Hoor je het antwoord ‘rust’, dan is dat het vertrekpunt. Weet dat het onderbewuste het antwoord geeft. Laat de ander en de buitenwereld voor wat het is. Zij kunnen uitstekend voor zichzelf zorgen. En als dat niet zo is, is het ook goed.

Vanaf hier start je opnieuw, mooi mens. Je gaat op weg met een tas vol acceptatie, zelfliefde, zelfrespect, grenzen stellen en steeds weer opnieuw in overgave stappen. de hoogste tijd om de joie de vivre weer helemaal terug te brengen.