Regenboog Boodschap

 In je naaste omgeving word je geconfronteerd met gedrag, dat je herkent uit het verleden. In eerste instantie voelt het alsof het je vertrouwen aantast. Het zet je opnieuw op scherp. Je goedgelovigheid kan daarbij in de weg staan om helder te blijven kijken. Het helpt om afstand te nemen van de emotie, die het oproept. Zo kun je zien wat er feitelijk gebeurt. Pas dan ontstaat er ruimte om objectiever te beoordelen wat je waarneemt. Je intuïtie geeft vaak tijdig signalen. Het verdient je oprechte aandacht. Door niet direct te reageren, ontstaat er ruimte om bewuster te kiezen voor wat passend is voor jou.

Soms komt gedrag voort uit overleving, stress of onvermogen. Het is iets, wat je mogelijk herkent uit eigen ervaring. Dat kan veel verklaren. Alleen verandert het niets aan het effect, dat het op je heeft. Begrip voor de oorzaak betekent niet, dat je Jezelf hoeft weg te cijferen. Of steeds opnieuw in dezelfde dynamiek mee hoeft te bewegen. Je leert onderscheid te maken tussen wat van de ander is en wat van jou is. Zonder het gedrag goed te praten. Je hoeft Jezelf niet te verliezen in medelijden of twijfel. Of het willen oplossen van de situatie. Dat onderscheid maken, helpt je om Jezelf niet meer structureel te belasten met bagage van de ander.

Regie nemen, begint bij het herkennen van patronen die zich herhalen. Ze confronteren je met facetten van het verleden in het heden. Triggers laten zien waar iets in jou wordt geraakt. Je hoeft er niet meer automatisch naar te handelen. Door te vertragen, ontstaat er ruimte om bewust te zien wat je ervaart voordat je reageert. In die ruimte kun je kiezen wat je wel en niet meer toelaat in je Leven. Dat betekent dat je minder reageert vanuit oude gewoontes en meer vanuit wat nu resoneert voor jou. Je hoeft niet te vechten met wat er is. Je kunt wel richting geven aan wat je accepteert. Lief Kind, zo wordt je grens een bewuste keuze voor Jezelf.