Dag Boodschap

Wanneer externe bronnen van geluk of voldoening je niet vervullen, is de enige overgebleven optie om te ontdekken en naar tevredenheid in jezelf te zoeken.

Stel je voor dat je geluk hebt gezocht door materiële bezittingen, zoals het kopen van de nieuwste gadgets of modieuze kleding, maar je voelt je nog steeds leeg van binnen. Ondanks dat je deze externe items hebt, ben je niet echt tevreden. Op dit punt stel ik voor dat je in plaats van voortdurend op zoek te gaan naar externe bronnen van geluk, je naar binnen moet keren. Dit betekent tijd nemen voor zelfreflectie, zelfzorg beoefenen en innerlijke rust vinden door middel van mindfulness of persoonlijke groei. Door dit te doen, zul je een dieper en duurzamer gevoel van voldoening ontdekken dat niet afhankelijk is van externe dingen.