Toxische mensen

 Toxische mensen kunnen een situatie zo vertellen dat hun eigen aandeel nauwelijks zichtbaar is. Ze benoemen vooral de details die hen onschuldig laten lijken en laten belangrijke gebeurtenissen weg wanneer die zouden laten zien wat hun eigen gedrag heeft veroorzaakt.

Daardoor kan een compleet ander beeld ontstaan. Wat zij hebben gezegd of gedaan, wordt geminimaliseerd of helemaal niet genoemd, terwijl jouw reactie uitgebreid wordt besproken. Opeens gaat het niet meer over de oorzaak van het conflict, maar over hoe jij hebt gereageerd.

Dat kan ontzettend verwarrend zijn. Wanneer anderen alleen hun versie van het verhaal horen, kunnen ze snel denken dat jij degene bent die moeilijk doet. Misschien ga je zelfs aan jezelf twijfelen en vraag je je af of je inderdaad te gevoelig of te emotioneel hebt gereageerd.

Je hoeft niet eindeloos iedereen van jouw gelijk te overtuigen. Je mag naar je eigen gedrag kijken en erkennen wanneer je iets anders had kunnen doen, zonder daarmee verantwoordelijkheid te nemen voor wat iemand anders heeft veroorzaakt. De volledige waarheid bestaat ook uit de delen die iemand liever niet vertelt.

Heb jij ooit meegemaakt dat iemand alleen de details vertelde waardoor jij als het probleem leek, terwijl belangrijke delen werden weggelaten?