Begrip hebben

 Begrip hebben

Empathische mensen hebben altijd veel begrip. Ze begrijpen bijna altijd alles. En eigenlijk ís natuurlijk alles ook te begrijpen want alles en elk soort gedrag komt ergens vandaan. Alles heeft een reden.
Alles heeft een geschiedenis aan voorgaande gebeurtenissen en ervaringen.
Dus in wezen zouden we altijd álles wel kunnen begrijpen.

Vooral wanneer we zelf veel moeite doen om onze eigen pijn en schaduw te transformeren. Want hoe meer we ervaringen, gevoelens en emoties in onszelf hebben toegelaten en omarmd, hoe meer zelfliefde en dus hoe meer liefde voor anderen. En dus hoe meer bewustzijnsuitbreiding, hoe meer begrip. Oordelen vallen weg en ruimte om de ander en zijn of haar situatie wat meer vanuit een open hart (en dus zonder oordeel) te kunnen waarnemen, ontstaat.

Maar dat we in staat zijn iets te begrijpen, hoeft nog niet te betekenen dat we altijd alles maar goed hoeven te vinden. Dat het onderdeel van ons leven moet blijven. Want anders blijven we situaties accepteren die ons -continu- te kort doen. Waarom niet gáán voor mensen en situaties in ons leven die ons meer voeden, steunen en motiveren? Net zoals wij doen richting de ander.

Vaak resoneren we dan toch nog op één of andere manier met degenen die ons nog enigszins te kort doen en waarin de uitwisseling niet gelijkwaardig kan stromen. Zodra we meer in onze kracht komen en naast een open hart óók stevig in ons lichaam zijn gezakt, zullen we als vanzelf meer grenzen stellen en steeds meer gaan verlangen naar die gelijkwaardigheid binnen relaties waarin we onszelf niet teveel weggeven.

Ik begon enige tijd geleden ineens tegen mezelf te zeggen: 'Ik begrijp het helemaal en tóch wil ik 'het' niet meer'. Ik werd een beetje moe van 'altijd alles maar begrijpen en altijd maar rekening te houden met de ander.

Het is heel cliché, maar we mogen naast het 'denken om' en 'zorgen voor' een ander ook goed voor onszelf zorgen door begrip te hebben voor onszelf. Balans voelen tussen rekening houden met een ander en rekening houden met onszelf.

En als we eenmaal op dat punt komen dat we op deze manier gaan denken, dan zullen we als tegenhanger van al het geven, ook gaan ontvangen. Van onszelf en anderen.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »