Vrouwendag

Vandaag is het “Vrouwendag”

Wanneer vieren we het, en wat is het thema dit jaar?

Internationale Vrouwendag, wereldwijd bekend als International Women's Day, staat voor de deur!

Op vrijdag 8 maart staan we stil bij de successen van de vrouw, creëren we bewustzijn en roepen we op tot een genderneutrale samenleving.

Waarom Vrouwendag op 8 maart?

Op 8 maart 1908 staakten naar schatting 15.000 vrouwen in Chicago en New York.

Zij werkten in de textiel- en kledingindustrie en streden voor een achturige werkdag, betere arbeidsomstandigheden en kiesrecht.

Wat is er op 8 maart gebeurd?

Internationale Vrouwendag is in de twintigste eeuw ontstaan doordat vrouwen opkwamen voor hun rechten, onder andere op het gebied van arbeid en vrouwenkiesrecht.

In 1911 werd de Vrouwendag internationaal voor het eerst gevierd, in 1912 voor het eerst in Nederland.



Ik heb voor vanmorgen een hele mooie aarden-adem oefening:

Ga recht opstaan, voeten op heup breedte, armen naar beneden langs heupen.

Adem in en breng je armen zijwaarts uitgestrekt met een zwaai boven je hoofd waar je handen samenkomen.

Uitademend laat je armen weer zijwaarts beneden naar zwaaien langs je lichaam.

Wacht 3 seconden en adem weer in met je armen boven ie hoofd.

Aantal 10x