WAAROM HEEFT EEN NARCIST STEEDS WEER JOUW AANDACHT NODIG?

 WAAROM HEEFT EEN NARCIST STEEDS WEER JOUW AANDACHT NODIG?

In een ongezonde relatie kan het voelen alsof jouw aandacht nooit genoeg is. Je geeft liefde, tijd en energie, maar zodra je meer ruimte voor jezelf neemt, verandert de sfeer. De ander wordt afstandelijk, reageert geïrriteerd of probeert opnieuw jouw aandacht op te eisen.

Bij iemand met sterke narcistische trekken kan voortdurende behoefte aan bewondering en bevestiging een rol spelen. Wanneer die aandacht wegvalt, kan dat leiden tot boosheid, verwijten, stilzwijgen of pogingen om de controle terug te krijgen. Niet iedereen reageert hetzelfde, maar het patroon kan je emotioneel uitputten.

Het gevaar is dat je jezelf langzaam vergeet. Je past je gedrag aan, voelt je schuldig wanneer je tijd voor jezelf neemt en probeert voortdurend te voorkomen dat de ander ontevreden raakt.

Maar liefde betekent niet dat je altijd beschikbaar moet zijn. Je hebt recht op rust, vrijheid en aandacht voor je eigen behoeften.

Stop met jezelf uitputten om iemand anders tevreden te houden. Gezonde liefde vraagt om wederzijds respect, geen voortdurende strijd om aandacht.