Je mond houden

 Je mond houden zodat je niet vecht geeft je geen rust, het vult je met woede. Je denkt dat je door niets te zeggen het probleem vermijdt, maar het enige wat je erin slaagt is wrok op te bouwen totdat het op een dag in je gezicht ontploft. Zwijgen is niet kalm, het is woorden slikken die in de keel rotten en vergif worden. Zwijgen is geen volwassenheid, het is je mentale gezondheid opofferen om de ander rustig te houden. Het is faken rust als je van binnen schreeuwt. En het ergste is dat terwijl je stil blijft, de ander blijft herhalen wat je pijn doet, omdat ze het niet weten of er om geven. Echte vrede komt niet van stil zijn, maar van praten, van duidelijke grenzen stellen, van onder ogen zien wat je dwarszit. Stilte redt je nooit, het breekt je alleen maar.