Zorg goed voor jezelf

 **Zorg goed voor jezelf.**

Ga een wandeling maken, adem wat frisse lucht in.
Eet wat je lekker vindt zonder schuldgevoel,
geef jezelf een nieuw kapsel,
huil als je hart het nodig heeft.

Lees dat boek dat je al te lang uitstelt,
ga op vakantie, al is het maar om van omgeving te veranderen.
Proost op je kleine overwinningen,
op je dromen, op je doelen.

Doe wat **jij** nodig hebt.
Want aan het eind van de dag,
blijft alleen **jij** over,
en je verdient het om je goed te voelen.