Stress
Er zijn natuurlijk veel mensen die examen moeten doen en er zenuwachtig voor zijn. Examenvrees, noemt men dat. Zelfs als je weet dat je zelf voldoende je best hebt gedaan om alles te leren, dan nog ben je bang dat je niet slaagt. Schoolexamen, rijexamen en eigenlijk is een sollicitatiegesprek ook een vorm van examen.
Valeriaan kan als druppels, thee of capsules. Wordt ook door therapeuten aangeraden, omdat het geen sufheid veroorzaakt.
Sint-Janskruid, beste als thee.
Ruim van te voren al beginnen met Siberische Ginseng helpt stress tegen te gaan.
Neem voor het examen een bad met 2 druppels basilicum en 2 druppels lavendel. Doe enige druppels basilicum op een zakdoek en ruik er tijdens het examen regelmatig aan.
Bachremedie voor examenvrees is Larch, Rescue Remedy.
(Bij)geloof:
Je kunt een gebed richten tot de Heilige Rita van Cassia. Zij is de beschermheilige van slagers en vleeswarenverkopers en helpt bij examenvrees. Haar feestdag is 22 mei.
Het schijnt dat je rustig wordt als je het volgende doet: Pak tien minuten voor de toets een papiertje en schrijf daarop de redenen voor je examenvrees.
De ruïne van de St. Walrickkapel bijvoorbeeld, in het natuurgebied de Hatertse Vennen bij Overasselt. Walrick deelt de heilige plek al sinds de vijftiende eeuw met Willibrord, die het klooster dat hier tot 1389 stond, aanbeval als een goed herstellingsoord. Nog steeds staat daar de ‘koortsboom’ of ‘lapjesboom’: hang een reepje stof van een koortsige in de boom, en de zieke zal flink opknappen. Ook scholieren met examenvrees schijnen baat te hebben bij die handeling, die vermoedelijk een oeroud overblijfsel is van Germaanse rituelen.
Je gelukskleding aantrekken kan ook.
Reacties
Een reactie posten