Wat er gebeurt als je opgroeit bij een narcist

 Wat er gebeurt als je opgroeit bij een narcist.

1. Je leert dat jouw behoeften er niet toe doen

2. Je past je constant aan om conflicten te vermijden

3. Je hebt moeite met grenzen stellen

4. Je trekt later dezelfde dynamiek aan in relaties

5. Je bent harder voor jezelf dan voor anderen

6. Je hebt toestemming nodig van anderen om keuzes te maken

7. Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest

8. Je weet niet goed wie je bent buiten de verwachtingen van anderen

9. Je bent goed in zorgen voor anderen, slecht in zorgen voor jezelf

10. Je denkt lang dat dit allemaal normaal is

Dit is niet jouw schuld.

Het is wat je hebt geleerd.

En wat je hebt geleerd, kan je ook afleren.