Regenboog Boodschap

 Je kunt niet op de vlucht blijven slaan. Er komt een moment waarop je de confrontatie moet aangaan met hetgeen wat de onrust en spanning veroorzaakt. Helaas nam de angst het over en maakte het hoofd het steeds groter. Maar op het moment dat je aankijkt wat die spanning veroorzaakt, haal je de lading eraf en komt de rust zachtjes aan terug. Zowel in je lijf als in je hoofd.

Het is waarschijnlijk een van de grootste uitdagingen van het leven: je hart openstellen in extreme situaties. Aanwezig blijven in jezelf wanneer de boel lijkt te escaleren. Waar het hoofd begint te schreeuwen op het moment dat een situatie extreem lijkt te worden, blijft het hart open en in vertrouwen. Het hart ziet niet zo snel beren op de weg; het hoofd creëert ze niet alleen, het maakt er ook binnen no time een hele groep van. En vaak, wanneer de rust is teruggekeerd en je terugkijkt op een bepaalde situatie, blijkt dat er eigenlijk helemaal niet zoveel aan de hand was.

De kunst is om aanwezig te blijven in jezelf. Om je hart niet te sluiten, maar juist te blijven voelen, ook al voelt het misschien heftig of veel. Als je je hart afsluit voor verdriet of pijn, kun je ook het geluksgevoel of de blijdschap niet volledig ervaren.

Zeg daarom JA tegen het leven. Stel je hart open voor alles wat het leven met zich meebrengt: van zielsvreugde tot diepe angst, van een euforisch geluksgevoel tot pijnlijk verdriet. Geef je over aan het grote mysterie dat het leven heet en laat jezelf werkelijk ervaren wat het betekent om volledig te leven.