Je gevoelens mogen er zijn, zonder uitleg

 Je gevoelens mogen er zijn, zonder uitleg

Niet iedereen zal je gevoelens begrijpen, en dat is oké. Soms verwachten we dat anderen alles wat we doormaken volledig begrijpen, maar de waarheid is dat onze emoties vaak iets heel persoonlijks zijn. Ze zijn van ons, uniek en waardevol, en dat is genoeg.

Rust komt wanneer je stopt met het gevoel te hebben dat je alles moet uitleggen of rechtvaardigen. Je hoeft je niet te verantwoorden voor hoe je je voelt. Je emoties zijn geen excuses of iets om te verklaren – ze zijn gewoon een weerspiegeling van wie je op dat moment bent.

Laat jezelf gewoon zijn. Laat je gevoelens er zijn, zonder oordeel of uitleg. Het is pas als je dat kunt doen, dat je echt begint te voelen hoeveel ruimte en rust je jezelf gunt. Je verdient het om je eigen gevoelens te omarmen, zonder druk om ze te verklaren aan anderen. In die ruimte groeit de ware vrede.

Dus wees lief voor jezelf. Je hoeft niet altijd alles uit te leggen. Je gevoelens zijn al waardevol zoals ze zijn.