Stel je voor

 Stel je voor dat je elke ochtend wakker wordt naast iemand die je succes niet kan verdragen en je het liefst ziet falen. Voor iemand die in een relatie met een narcist zit, kan dit een pijnlijke werkelijkheid zijn. In plaats van je partner te zien als iemand die je aanmoedigt, kan het voelen alsof je voortdurend moet oppassen met wat je zegt, doet of bereikt.

Wanneer jouw groei, zelfvertrouwen of geluk iemand bedreigt, kan steun plaatsmaken voor kritiek, kleinering of subtiele sabotage. Misschien worden je prestaties gebagatelliseerd, worden je dromen belachelijk gemaakt of krijg je het gevoel dat je nooit goed genoeg bent. Wat voor de buitenwereld soms als een gewone opmerking lijkt, kan binnen de relatie steeds zwaarder gaan wegen.

Een gezonde partner hoeft niet jaloers te zijn op jouw ontwikkeling. Die persoon kan trots zijn wanneer jij groeit, successen behaalt en sterker in het leven staat. Liefde hoort geen wedstrijd te zijn waarin de één zich beter moet voelen door de ander kleiner te maken.

Als je voortdurend het gevoel hebt dat iemand naast je niet voor je juicht, maar wacht tot je struikelt, is het belangrijk om dat gevoel niet zomaar weg te drukken. Een relatie hoort je niet structureel onzeker te maken over je waarde.

Je verdient een relatie waarin jouw geluk niet als bedreiging wordt gezien, maar als iets dat samen gevierd mag worden.