Het verschil tussen gevoelens en emoties
Het verschil tussen gevoelens en emoties Je gevoel en je emoties bepalen namelijk je gedrag en het onderscheiden van de verschillen geeft je inzicht in dit gedrag en hoe je ermee omgaat. Een emotie is een (vaak intens) gevoel dat wordt bepaald door een situatie van buitenaf. Ze worden vaak getriggerd door negatieve of positieve ervaringen uit je verleden. Vaak hebben negatieve emoties de overhand, waardoor mensen vastlopen in hun ontwikkelingsproces. Ongecontroleerde negatieve emoties beĆÆnvloeden je plezier, je spontaniteit, je impulsen, je enthousiasme in het leven. Emoties zijn altijd van jezelf. Ze gaan altijd over jou en hoe jij naar de wereld kijkt. Negatieve emoties zijn vaak onderdrukte gevoelens, die nog in je pijnlichaam opgeslagen liggen vanuit je verleden en waar nog een lading op ligt. Je pijnlichaam bestaat uit oude emotionele verzameling van pijnlijke levenservaringen die nog niet zijn verwerkt. Deze pijn is opgeslagen in je lichaam in energievorm en kan ook fysieke...