Om een wond te genezen

 Om een wond te genezen

moet je stoppen met het aanraken ervan.

en

Het leven is gevuld met lijden, maar ook met veel wonderen, zoals de blauwe lucht, de zonneschijn en de ogen van een baby. Lijden is niet genoeg. We moeten ook in contact staan met de wonderen van het leven. Ze bevinden zich in ons, overal om ons heen, overal en altijd.

Als we niet gelukkig zijn, als we niet vredig zijn, kunnen we de vrede en het geluk niet delen met anderen, zelfs niet met degenen van wie we houden, met degenen die onder hetzelfde dak leven. Als we vredig zijn, als we gelukkig zijn, kunnen we glimlachen en bloeien als een bloem, en iedereen in onze familie, onze hele samenleving, zal profiteren van onze vrede. Moeten we speciale inspanningen leveren om van de schoonheid van de blauwe lucht te genieten? Moeten we oefenen om ervan te kunnen genieten? Nee, wij genieten er gewoon van. Elke seconde, elke minuut van ons leven kan zo zijn. Waar we ook zijn, op elk moment hebben we het vermogen om te genieten van de zon, de aanwezigheid van elkaar, zelfs van het gevoel van onze ademhaling... We hoeven niet naar de toekomst te reizen om van onze ademhaling te genieten. Met deze dingen kunnen we nu in contact komen. Het zou jammer zijn als we ons alleen maar bewust zijn van het lijden..

Thich Nhah Hanh