DE MAAT VAN JOUW DRAMA IS DE MAAT VAN JOUW EGO


Langzaam leer ik dat ik niet hoef te reageren op alles wat me triggert.
Langzaam leer ik dat de energie die nodig is om te reageren op elk "slecht" ding dat me overkomt, mij leeg trekt en mij weerhoudt om de andere goede dingen in het leven te kunnen zien.
Langzaam leer ik dat ik niet iedereens troost kan zijn en dat ik niet in staat zal zijn om iedereen te behandelen zoals ik zelf behandeld wil worden en dat is niet zo erg.
Langzaam leer ik dat iemand proberen te "winnen" gewoon tijd en energie verspilling is en het me alleen maar met leegte vult.
Langzaam leer ik dat alleen omdat ik niet reageer dit niet betekent dat ik het maar okay vind wat er gebeurt, maar gewoon dat ik ervoor kies om boven uit te stijgen.
Ik kies ervoor om de les te leren, het heeft me gediend en ik leer ervan.
Ik kies ervoor om de wijzere persoon te zijn.
Ik kies voor mijn gemoedsrust want dat is wat ik echt nodig heb.
Ik heb geen drama meer nodig.
Ik heb geen mensen nodig om me het gevoel te geven dat ik niet goed genoeg ben.
Ik heb geen gevechten, ruzies en neppe connecties nodig.
Langzaam leer ik dat soms gewoon niets zeggen alles zegt.
Ik leer beetje bij beetje dat door te reageren op dingen die me irriteren iemand macht krijgt over mij en mijn emoties.
Ik heb geen controle over wat anderen doen, maar ik kan kiezen hoe ik reageer, hoe ik ermee omga, hoe ik het waarneem en hoe ik het persoonlijk opvat.
Langzaam leer ik dat deze situaties meestal niets over mij en de ander zeggen.
Ik leer dat al deze teleurstellingen er zijn om me te leren hoe ik van mezelf moet houden en als schild zullen dienen.
Ik leer dat zelfs als ik reageer, het niets zal veranderen, het zal niet ervoor zorgen dat mensen ineens van me houden en me respecteren, het zal ze niet van gedachten veranderen zoals door magie.
Soms is het beter om dingen los te laten, mensen los te laten, niet te vechten om de bladzijde om te slaan, niet om uitleg vragen, niet naar antwoorden zoeken en niet te wachten tot mensen begrijpen wat je bedoelt.
Langzaam leer ik dat het leven beter geleefd wordt wanneer je je niet focust op wat er om je heen gebeurt, maar juist op wat er IN je gebeurt.
Werk aan jeZelf, je innerlijke rust en je zult ontdekken dat niet reageren op elk klein dingetje dat je dwarszit het beste ingrediënt is om gelukkig en gezond te leven.
Bron Louise H

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »