Dichtbij onszelf

 Dichtbij onszelf

Wanneer we heel dichtbij onszelf zijn en kunnen blijven in het contact of in verbinding met een ander, dan maken we verbinding met een ander op een manier waarop de ander dichtbij kan komen zonder dat we teveel onszelf verliezen.
We zijn dan in verbinding met de ander en kunnen hem of haar binnen laten komen zonder dat we daarbij het contact met onsZelf verliezen.
We zullen na deze periode van verbinding en contact met de ander, niet noodzakelijkerwijs al te veel tijd voor onszelf nodig hebben om weer bij onszelf terug te komen. Want dat waren we al.
Bovengenoemd contact of verbinding is heel oprecht waarin we vooral erg onszelf zijn en de verbinding met onsZelf en de ander gelijkwaardig is en niet op basis van nodig hebben. Bovenstaande verloopt vooral moeiteloos.
Wanneer we daarentegen minder goed contact of verbinding met onsZelf hebben, zullen we in het contact met de ander snel geneigd zijn onszelf te verliezen. Bijvoorbeeld doordat we ons wezen niet volledig bewonen en niet volledig aanwezig zijn bij onszelf doordat er nog veel zaken onbewust zijn. Door het gebrek aan een goede verbinding met onsZelf zorgt contact of verbinding met de ander dat we snel aan het wankelen worden gebracht en de ander bijv teveel binnen laten of dat we teveel met onze aandacht bij de ander zijn terwijl we niet in onze eigen kracht staan
Ook kan het zo zijn dat we iets van de ander nodig hebben (iets wat vaak gebeurt wanneer er nog veel onbewuste zaken in ons bestaan) waardoor we op een onoprechte manier verbinding met een ander maken. Denk bijvoorbeeld aan iemand die graag aardig gevonden wil worden omdat hij of zij zichzelf diep van binnen bijv niet zo de moeite waard vindt en hij of zij dit liever niet voelt en hierom bevestiging vanuit de buitenwereld wil ontvangen. Hij of zij is niet -volledig- zichzelf en legt meer vanuit 'in het leven geroepen gedragspatronen' contact. Bovenstaande verloopt niet vanuit oprechte zuivere verbinding met onsZelf en dus niet met de ander en kost ons hierom vooral moeite.
We hebben iets nodig van de ander en zijn op deze manier meer gericht op de ander en hierom grotendeels weg bij onszelf. We proberen onbewust of soms bewust bepaald (onecht) gedrag te vertonen om te ontvangen waar we naar op zoek zijn. Dit contact is niet zuiver, oprecht en dus niet moeiteloos.
Na het contact met de ander (of anderen) hebben we tijd nodig om terug te keren bij onszelf en de verbinding met onsZelf te herstellen. We hebben tijd nodig om tot rust te komen van de spanning die het ons heeft gegeven door de situatie niet gewoon te kunnen laten Zijn en verlopen zoals het als vanzelf had kunnen verlopen. We moeten tot rust komen van de moeite die we hebben gedaan om gedrag te vertonen dat niet echt was.
Hoe meer verbinding met onsZelf en hoe beter we ons gehele wezen bewonen, hoe meer moeiteloos en gemakkelijk we met anderen kunnen zijn zonder dat dit ons moeite kost of dat we hiervan dienen bij te komen. Zelfs gevoelige mensen kunnen op deze manier zaken van anderen binnen laten komen zonder dat ze hier zelf veel last van hebben. Ze staan stevig in hun eigen schoenen dichtbij zichzelf waardoor ze niet snel aan het wankelen worden gebracht. Dichtbij zichzelf dichtbij de ander. Om zich later ook gemakkelijk weer te beperken tot de eigen energie.