Jouw lichaam is je tempel

 Jouw lichaam is je tempel.

Wees lief voor je lichaam.
Verzorg het, koester het en geef het je liefde.

Te vaak ga je aan je lichaam voorbij. Je blijft doorgaan, ook al ben je uitgeput. Of je laat het misbruiken door de ander, en durft geen nee te zeggen, bang dat je de ander dan gaat verliezen. Je wilt een vriendschap niet verliezen, je blijft je best doen en zet jezelf aan de kant.

Je gaat naast je lichaam staan, je vlucht, je wilt niet voelen omdat het dan te hard is. Dit zet zich uiteindelijk vast in jouw lichaam; het gaat zich uiten in pijnen.
Jouw lichaam staat constant op spanning, je spieren verkrampen omdat je alles goed wilt doen en onder controle wilt houden.

Maar ga eens echt voelen.
Vraag jezelf af waarom dit gebeurt.

Kijk eerlijk naar jezelf: ben je wel echt gelukkig in je relatie?
Ben je wel echt gelukkig met jezelf?
Durf je ware emoties te voelen?

Natuurlijk mag je bang of angstig zijn, maar ga niet invullen voor wat er kan gebeuren als je je echte zelf laat zien.
Denk meer: Take it or leave it.
Hierdoor ga jij steeds beter in jouw lichaam zitten en ervaar je minder pijn.

Lieverd, je bent het meer dan waard!
Gun het jezelf.