3 Kaartlegging

Vuur

Wat is het, waar jouw innerlijk vuurtje van gaat branden? Waar krijg jij energie van? Waar gaan jouw ogen van fonkelen als je er over praat? Wat is het waar jij 's morgens voor uit je bed wilt komen? Iets waar je goed in bent, waar je geen moeite voor moet doen. Je hebt het van nature in je. Als je praat vanuit je passie, is dit voelbaar door je hele lijf. Je wordt vrolijk, uitbundig, en steekt iedereen om je heen aan met je enthousiasme. Je kunt bijna niet stoppen met er over te praten. Je kunt bijna niet stoppen met er over te praten. Dus maak meer tijd om te doen wat je graag doet, zodat het vuurtje binnen in jouw kan blijven branden.

Vertrouwen

Je hebt het moeilijk met andere te vertrouwen. Maar vertrouw je wel genoeg op jezelf? Datgene wat je niet vertrouwt in de ander, is meestal iets wat je bij jezelf mist. Wat maakt dat je je ongemakkelijk voelt? Welke signalen vang je op die zeggen dat je Alert moet zijn? Bekijk de situatie eens zoals ze op dat moment is. Doet de ander iets, wat jou kwetst of laat twijfelen? Of voel jij je op dat moment niet veilig? Is er iets waardoor jij het vertrouwen in jezelf mist? De bevestiging van de ander nodig heb? Een gemis aan zelfvertrouwen ligt hier vaak aan de basis. Als je jezelf vertrouwt,is er minder vaak een reden om een ander niet te vertrouwen.

Speelsheid

Wanneer heb jij echt gespeeld? Even terug een klein kind dat onbezorgd geniet. Doe eens gek. Je hoeft niet altijd zo serieus te zijn. Speel een spelletje, maak een tekening ga schilderen, haal je rollerskates van onder het stof. Doe nog eens waar jij als kind gelukkig van werd. Voel wat het met je doet Als je er alleen al aan denkt. Wat waren de spelletjes die je graag speelde? Misschien lees je graag een boek, maak een puzzel, Speel nog eens verstoppertje of daar elkaar uit met een wedstrijdje van verschillende kleine spelletjes. Dans, lach, steel en vooral geniet.