3 Kaartlegging

  Je kunt wat meer dan anders de behoefte aan terugkijken. Misschien naar een recent, of naar een verder verleden. Je leeft je leven voorwaarts, maar begrijpt het achterwaarts. Zo'n terugkijken kan heel nuttig en nodig zijn dus geef er gerust aan toe. Als je 's nachts wakker ligt of juist heftige dromen hebt, ben je emoties aan het verwerken en integreren. Gun jezelf de rust die je nodig hebt en geef dit prioriteit waar mogelijk. Laat opkomend verdriet of boosheid stromen. Kijk welke verhalen je niet meer wilt vertellen. Deal met de emoties die er opkomen betreffende dat verhaal. Dat helpt je het boek te sluiten zodat het een verhaal van het verleden wordt, dat niet meer mee hoeft naar de toekomst.

De kaarten geven een inkijkje in het pad naar meesterschap vandaag: Om opnieuw te kunnen beginnen of kiezen, mag je keer op keer weer naar binnen keren en bepalen welke verhalen jij jezelf vertelt. Over je leven, over je waarde, over je bestaansrecht, over je rechten en plichten en verantwoordelijkheden, over liefde, welzijn en overvloed, over je wensen en dromen en hoeveel bestaansrecht zij hebben. Iedere keer dat je merkt, dat iets zich in je werkelijkheid bevindt wat je niet zo voor jezelf zou wensen, mag je naar binnen keren en kijken wat de verhalen zijn die jij jezelf vertelt. Zijn het verhalen die stroken met de waarheid? Of zijn het overgenomen stemmen van je ouders, conditioneringen van de maatschappij, misschien trauma's waarmee je jezelf hebt geïdentificeerd? En iedere keer dat je merkt, dat ergens in jezelf een verhaal rondzingt dat niet strookt met hoe je diep van binnen wel voelt hoe het echt zit, mag je dat verhaal opruimen. Je aanvaardt het verhaal, kijkt er met zachte ogen naar en bedankt het voor het nut dat het heeft gediend in je leven en overleving. En dan laat je het los, zodat je een nieuw verhaal kunt gaan vertellen dat dichter bij je ware zelf staat.