Affirmaties

Affirmaties helpen je om je negatieve gedachtepatronen te vervangen door positieve. Affirmaties zijn een gemakkelijke en effectieve manier om de manier waarop je naar de wereld kijkt opnieuw vorm te geven. Je moet bevestigen wat je wilt, niet wat je niet wilt. Bijv: "Ik besteed mijn geld niet langer als een dwaas", is een constante, negatieve herinnering dat je jou geld verspilde. Een betere keuze is: "Ik besteed mijn geld verstandig." Een succesvolle bevestiging herinnert niet aan vroegere problemen; het is een positieve uitspraak geformuleerd in de tegenwoordige tijd die zegt dat je vanaf nu een betere manier kiest. Merk op dat de bovenstaande bevestiging niet werd geformuleerd: "Ik zal mijn geld verstandig uitgeven." Als een bevestiging een belofte wordt om op een onbepaald moment in de toekomst te veranderen in plaats van een verklaring dat de verandering al is aangebracht, wordt de bevestiging krachteloos gemaakt . Waarom? Bevestigend "Ik zal mijn geld verstandig uitgeven" houdt in dat je vanaf die middag, of volgende week, of de maand erna, eindelijk je geld verstandig zult gaan besteden.