HOE JE ENERGIE VERANDERT
HOE JE ENERGIE VERANDERT
1. Altijd positief denken. Elke keer als er een negatieve gedachte in je opkomt, vervang het door een andere! Dit vergt veel mentale discipline. Dit krijg je niet in een nacht, net als een atleet, hard trainen.2. Wees voor niets of niemand bang. Angst is een van de grootste oorzaken van onze innerlijke verstoringen. Heb vertrouwen in jezelf. Bang zijn is geloven dat anderen machtig zijn. Geef anderen geen macht.
3. Niet zeuren. Wanneer je klaagt, als een magneet, trek je alle negatieve lading van je eigen woorden naar je toe. De meeste dingen die uiteindelijk fout gaan beginnen zich te realiseren wanneer we klagen.
4. Doorstreep het woord "schuld" uit je woordenboek. Gun jezelf dit gevoel niet, want wanneer we onszelf straffen, stellen we onze rug open voor onderdrukkende en agressor geesten, die vibreren met onze melancholie. Negeer ze.
5. Laat inmenging van buitenaf je dagelijks leven niet verstoren. Weg met roddels, gemene reacties en depressieve mensen. Dit is besmettelijk Wees behulpzaam voor diegenen die dat wel doen. Luister mee met positieve mensen en hoge energie
6. Verveel je niet snel en geef geen belang aan kleine dingen. Als we boos worden, vergiftigen we ons lichaam en geest. Probeer met sereniteit te leven en als je zin hebt om te ontploffen, tel dan tot tien.
7. Leef in het heden. De angstige leeft in de toekomst. De hatelijke, vroeger. Geniet van het hier en nu. Niets herhaalt zich, alles gaat voorbij. Laat je dag tellen. Verspil geen tijd aan je zorgen maken want ze brengen alleen maar ziektes. (AD)
Reacties
Een reactie posten