Bomen Boodschap

 Gedurende de afgelopen jaren heb je geaccepteerd, dat je het verleden niet kunt veranderen. Wel hoe je met je gevoelens er over omgaat. Iemand in je omgeving heeft je onheus bejegend. Voorheen zou je hebben gezwegen. Misschien lang met opgekropte gevoelens hebben rond gelopen. Ventileer op een duidelijke manier wat het met je doet. Verwacht geen excuses. Je kunt alleen zelf je gevoelens verzorgen. Die verantwoordelijkheid is van jou. Misschien vind je het lastig om te vergeven. Jij bepaalt het ritme waarin dat plaatsvindt. Daarbij zelfs of je de verbinding wilt herstellen. Niemand kan je forceren. Acceptateer wat is geweest. Je hebt vaak je gevoelens genegeerd. Ze blijven zich aandienen tot je ze verwerkt.

Je manier van communiceren is zachter en genuanceerder geworden. Voorheen reageerde je vanuit je gekwetste Kind. Je kunt nu door de mechanismen heen kijken. Geef alles wat meer tijd. Reageer niet direct vanuit je verontwaardiging. Voel eerst wat je in Jezelf opmerkt in lastige situaties. Onaangename gevoelens maken je valkuilen zichtbaar. Het houdt je alert om je grenzen zuiver te houden. Je hoeft negatieve boodschappen niet in ontvangst te nemen. Laat het daar waar het hoort. Als het gedrag van de ander je kwetst, onderzoek dan wat je triggert. Elke keer als je Jezelf veroordeelt, val je terug in het ondermijnen van je Zelfliefde.

Geef niet alles van Jezelf weg in de hoop er waardering voor terug te krijgen. Dat leidt vaak tot teleurstellingen. Geef vanuit je zachte Hart. Doe het met Liefde of doe het niet. Tijdens je leven heb je onbewust gevoelsherinneringen opgeslagen in je lichaam. Nu je actief bezig bent met de Innerlijke Schoonmaak, kom je deze blokkades tegen. Dat kan gepaard gaan met fysieke ongemakken, vermoeidheid en spierspanning. Als je oude en weggedrukte emoties verwerkt, ontstaat er letterlijk ruimte in je systeem. Onderzoek holistische manieren om je lichaam te ondersteunen. Het kost tijd om een lege batterij op te laden. Lief Kind, de eerste stap is om te erkennen hoe je je werkelijk voelt. Geef Jezelf rust, regelmaat en liefdevolle aandacht.