My Life , My Blog

Maak zelf een snuffelmat voor je hond, De snuffelmat kan gebruikt worden als 'hersenspelletje' of om je hond op een andere manier zijn brokken te laten eten. Je hebt nodig, een deurmat of douche of gootsteen mat , en een aantal fleece dekens. Knip de fleece dekens in stroken van 45 x 5 cm. Knoop deze dan in de gaten van de mat vast.

Vandaag nemen we een kijkje op het Kelfkensbos in 1934. Op dit mooie glasnegatief uit de collectie van het RAN zien we links de ongeschonden bebouwing van de straat die tijdens de oorlog volledig verloren is gegaan. Dat gebeurde grotendeels door terugtrekkende Hitlerjugend die de panden in brand staken. Verder een mooie handkar, fiets met mand, lantaarnpaal en jong volk. Kan iemand zich nog vooroorlogse winkels herinneren aan het Kelfkensbos? Bron: RAN Docnr: GN5047

  Het is alsof er iets dieps in je aangeraakt is en dat je ten diepste voelt dat het leven dat je leeft op sommige vlakken schuurt met wie jij bent. Alsof je even helemaal uitgezoomd hebt en nu weer vol in je gezicht krijgt hoe het zit. Alsof het niet anders kon gaan dan zo, zodat je er niet meer omheen kunt en ook geen excuses meer kunt verzinnen. Er is een diepe behoefte om er los van te komen. Om even los te zijn van alles, omdat je al een hele lange tijd de verbinding met jezelf probeert te maken, maar het leven lijkt er telkens weer tussendoor te komen, waardoor je de ruimte niet (meer) hebt kunnen vinden. Maar daar komt nu meer verandering in. Je lijf zal je tot stilstand roepen wanneer je te veel doordendert. Je hart roept om jou en om de stilte. Om echt alleen maar even met jou te zijn. Niet de ander die de ruimte inneemt, maar jij. Hoe lang is het geleden, lief mens, dat jij de ruimte van jouw eigen hart hebt mogen innemen? Er zijn nu zoveel dingen intern aan de gang, waar...

  Waarom elk jaar opnieuw kopen als het niet nodig is? Denk aan die planten die verdwijnen voor je het weet. Petunia's die snel weg zijn. Afrikaantjes die je elk jaar opnieuw moet halen. Lobelia's die niet eens de moeite nemen om terug te keren. Vlijtig Liesjes die je teleurstellen in hun zaai-enthousiasme. Violen die in de zomer gewoonweg verdwijnen. En dan is er de Verbena, die je met zaaiproblemen achterlaat. Wat als ik je vertel dat het anders kan? Neem goudsbloemen. Ze doen alles zelf. Cosmea? Zaait zichzelf als een pro. Californiaanse klaprozen en juffertjes-in-het-groen zorgen ervoor dat je niet eens een vinger hoeft uit te steken om ze weer te zien. Ridderspoor en sneeuwwitte alyssum overspoelen je tuin, zonder jou iets te laten doen. Dus, misschien is het tijd om je strategie te herzien. Wat denk je? Pak je het anders aan volgend jaar?

  There are things I used to hold onto tightly. Worry. Fear. The need to protect every little piece of the people I love. I thought if I held on hard enough, I could keep them safe from everything life might bring. But love… real love… teaches you something different. It teaches you to trust. Not in yourself alone, but in something greater than your own strength. There comes a moment when you realize you can’t walk every road for them. You can’t carry every burden, or shield every heartache. So you do the only thing that truly brings peace— You place them in God’s hands. Not because you’re giving up, but because you understand that His love reaches further than yours ever could. And in that quiet surrender… you find a kind of comfort that holding on too tightly never gave you.

  Staven Zeven wordt weleens gezien als de kaart die de strijd van David tegen Goliath verbeeldt. Je wordt aangevallen door een tegenstander die groter en sterker is. Je hebt de grootst mogelijke moeite om overeind te blijven staan. Maar je weet wat het spreekwoord zegt: wie niet sterk is moet slim zijn. Toon je slimheid en overwin de krachten die zich tegen je samenspannen. Liefde en relaties Op het gebied van je persoonlijke relaties is Staven Zeven een kaart die erop wijst dat je bestaande relatie op de tocht staat. Is er een rivaal? Zijn er kapers op de kust? Deze kaart duidt erop dat er een derde persoon in het spel is die de relatie probeert te verstoren. Is dat aan de kant van je partner of aan jouw kant? Of ben jij misschien die derde persoon die de relatie van twee anderen op de tocht zet? Werk en carriere Ten aanzien van je werk laat deze kaart je zien dat je het niet eenvoudig hebt. Je hebt te maken met concurrentie. Dat kan met een collega zijn, of met een rivaal buiten...

Heb je weinig verse ingrediënten in huis? Dan is zo’n captain’s dinner een ideale maaltijd. Met deze bruinebonenschotel krijg je een heleboel vezels en vitaminen binnen. INGREDIËNTEN 1 eetlepel olijfolie 125 gram spekblokjes 2 teentjes knoflook (fijngehakt) 300 gram rundergehakt 800 gram roerbakgroenten 400 gram tomatenblokjes 4 eetlepels zilveruitjes 800 gram bruine bonen (pot) Bereiden Verhit de olijfolie in een grote koekenpan en bak hierin de spekblokjes met de knoflook knapperig en goudbruin. Voeg vervolgens het gehakt toe en bak rul. Voeg de groenten toe en roerbak circa 5 minuten op een hoge stand. Voeg vervolgens de tomatenblokjes, zilveruitjes en bonen toe en laat nog 10 minuten pruttelen. Breng op smaak met zout en peper.

Een mooie foto uit ca 1900 van het pand van de firma Rijssenbeek en Nass aan de Smidstraat. De fabriek van deze drankenfabrikant stond aan de Nonnenstraat, het kantoor en de winkel aan de Smidstraat 2-4. Het fruit voor de dranken kwam o.a. uit een eigen boomgaard in Lent nabij de Thermionfabriek. Staat er voor het pand onder de prachtige lantaarnpaal een stadwaterpomp? Heeft u er gewerkt, of herinneringen aan Rijssenbeek en Nass, dan horen we het graag! Bron: RAN Docnr: F32538

  De heksenwond is de diepe, verborgen pijn die in je ziel ligt, een wond die teruggaat naar het verre verleden. Het is de angst die door de generaties heen wordt doorgegeven, een angst die we allemaal kennen, maar vaak niet kunnen plaatsen: de angst om je eigen licht te laten stralen. Het is de angst die in je opkomt wanneer je voelt dat je meer kunt zijn, maar niet durft te schitteren uit angst voor afwijzing, voor oordeel, of voor de pijn van het onbekende. Deze angst is niet van nu. Het is een herinnering aan de tijd dat vrouwen en mannen die hun ware kracht toonden, die hun waarheid spraken en hun eigen pad volgden, werden gemarginaliseerd, vervolgd of zelfs gedood. In vorige levens droegen we de pijn van vervolging, van niet begrepen worden, van onze essentie niet mogen laten zien. We zijn met deze erfenis geboren, een collectief geheugen van een tijd waarin de drang om te zijn wie je werkelijk bent, niet veilig was. Toch is het in deze tijd dat we ons beginnen te herinneren ...

  Het is niet het zout. Het is niet de bloem. Het is niet de frisdrank. Het is geen suiker. Het is geen eten. Het zijn niet de gluten. Het zijn jouw EMOTIES . Het zijn jouw BESLISSINGEN WAAROM DOET HET LICHAAM PIJN? Het doet pijn omdat je niet geleerd hebt om leuk te vinden, omdat het oude haat en woede opbouwt. Het doet pijn omdat je weigert je lichaamsvitaliteit en elasticiteit te ontwikkelen, omdat je het bestraft met verslavingen en emotionele onvolwassenheid. Je lichaam doet pijn omdat je het heden afstoot en de herinneringen je laat definiëren. Het doet pijn omdat je geen podia sluit en slachtoffer speelt in het drama dat je hebt gecreëerd. Het doet pijn omdat je van de wond houdt die je niet wilt helen. Je lichaam doet pijn omdat je bezweek aan apathie en jezelf liet winnen. Het doet pijn omdat je twijfelt of je een leven zonder trauma en vleugels verdient om te vliegen. Het deed pijn omdat hij zijn stem aan de familieclan gaf. Je lichaam doet pijn omdat je niet in vrede lee...

  Paprika's willen maar niet groeien?    Probeer dit simpele trucje! Plant basilicum ernaast. Het houdt vervelende plagen op afstand. Zelfde verhaal met dille. Het trekt ook nog eens nuttige insecten aan. En ken je afrikaantjes al? Hun wortels beschermen de wortels van jouw paprika's. Oregano doet ook zijn ding en houdt de bodem in topconditie. Als vervelende insecten dreigen, helpen uien en bieslook om ze ver weg te houden. Oost-Indische kers is de slimme afleider. Plagen kiezen dan liever voor deze plant. En wil je dat je paprika's genoeg water krijgen? Spinazie helpt daar perfect bij! Heb je weleens aan wortels gedacht? Ze concurreren niet om dezelfde voeding. Peterselie trekt de juiste bondgenoten aan voor jouw tuin. En als je koriander erbij zet, zeg je de plagen vaarwel. Bernagie heeft nog een voordeel: betere groei! Heb jij nog andere trucjes in de tuin? 

  Mijn giftige eigenschap is dat ik narcisten met gelijke munt terugbetaal. Lange tijd heb ik geprobeerd geduldig, begripvol en kalm te zijn. Ik negeerde de provocaties, de manipulaties en de leugens in de hoop dat de dingen zouden veranderen. Maar met de tijd knapt er altijd wel iets in mij. Wanneer een narcist te ver gaat, blijf ik niet langer stil. Ik zeg precies wat ik denk. Ik confronteer ze met hun eigen gedrag, hun tegenstrijdigheden, hun manipulaties en hun psychologische spelletjes. Soms vertel ik ze waarheden over zichzelf die niemand anders durft uit te spreken. Het is niet altijd elegant, noch perfect. Ik weet dat reageren op toxiciteit met confrontatie mij ook hard of overdreven kan doen lijken. Maar het is vaak de reactie van iemand die het zat is om gemanipuleerd, genegeerd of vernederd te worden. Narcisten haten het om geconfronteerd te worden. Ze geven er de voorkeur aan om het verhaal te beheersen, percepties te manipuleren en anderen als de schuldigen aan te wijz...

Je maakt nu een periode door waarin oude verhardingen en korsten die jouw Zelf omsluiten, worden opengebroken. Bepaalde gebeurtenissen in jouw leven komen nu over als enorme schokken, met als doel jou te doen ontwaken en de koers die je tot nu toe gevolgd hebt te overdenken. Gezien jouw voorziene zielsontwikkeling schijn jij je niet op de juiste weg te bevinden, want je volgt je ego en niet je hart. Op deze manier zullen de andere niveaus van je Zijn voor jouw ontoegankelijk blijven. Maar misschien leidt juist deze weg naar een andere, die bij jouw bestemming hoort. Vraag je af, waarin je waarachtig gelooft en of je inderdaad vastbesloten bent een spirituele weg te bewandelen en met alle consequenties acht te slaan op de goddelijke wetten. Het vraagt veel moed zich met vuur te laten dopen, de manier waarop aartsengel Anael zijn spirituele inwijding voltrekt. Voor jou betekent het trekken van deze kaart, dat jij je reeds vlak voor jouw vuurdoop bevindt. Ten eerste zul jij ervaren wat je...

INGREDIËNTEN Deze ovenschotel is voor 4 personen 800 gram diepvries spinazie 800 gram aardappelpuree 400 gram mager runder gehakt 125 ml crème fraîche 200 gram geraspte kaas 2 uien half zakje stroganoff kruidenmix (Verstegen) of andere kruiden naar smaak 2 teentjes knoflook eetlepel mosterd 2 eieren BEREIDING SPINAZIE OVENSCHOTEL Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de spinazie in een pan, zet deze op het vuur en laat de spinazie goed ontdooien. Doe de spinazie daarna in een vergiet en druk het vocht er goed uit. Maak de aardappelpuree volgens dit recept Voeg aan de puree 100 gram geraspte kaas en een eetlepel mosterd toe en roer het goed door elkaar. Snij de uien en de knoflook fijn en fruit deze in een pan. Voeg het gehakt en een half zakje stroganoff kruiden toe aan de uien en rul dit met elkaar tot het gaar is. Klop in een kom de eieren los. Voeg aan de geklopte eieren de crème fraîche, de overige geraspte kaas en wat zout en peper toe en roer dit goed door elkaar. Voeg dit meng...

Ingrediënten: - 650 g krieltjes - 60 g boter - 2 grote uien, in halve dunne ringen - 2 tenen knoflook, geperst - 75 g fijne kristalsuiker - 250 g mascarpone - rasp van 2 citroenen, sap van 1 citroen -15 g verse basilicum, grof gescheurd - rol koelverse bladerdeeg Kappertjes-notenmengsel: - 3 el olijfolie - 3 el kappertjes, uitgelekt, afgespoeld en drooggedept - 30 g blanke hazelnoten grof gehakt Bereiden: 1. Kook de krieltje in licht gezouten water bijna gaar, ongeveer 15 minuten. Laat ze afkoelen. Verwijder een klein stukje van beide kanten en snijd ze doormidden. 2. Smelt in een koekenpan 30 g boter en voeg de uien toe, bak ze in ongeveer 10 min. op laag vuur glazig onder af en toe roeren. Draai het vuur hoger en laat ze licht kleuren.  Schep de knoflook erdoor en bak nog een paar minuten. Laat de uien afkoelen. 3. Neem een tarte tatinpan en zet op het vuur met de fijne kristalsuiker en laat de suiker op zeer laag vuur smelten (duurt ongeveer 10 min.), draai het vuur hoger en sch...

American Lunchroom Levitus aan de Grote Markt in 1935. Voor de oorlog was dit een van de gelegenheden waar "de jeugd" naar toe ging als je een liefje had. Je kon er trakteren voor 10 cent, de zaak had een automatiek dus dat was wat in die tijd! Rechts er naast trouwens een mooie winkel van Van Dungen. Dit hele rijtje panden staat er gelukkig nog maar zijn allemaal omgevormd tot horecazaken. Zijn er nog mensen die uit eigen herinnering iets over Levitus weten te vertellen? Bron: RAN Docnr: F6068

  Wist je dat je maar één bed nodig hebt om het hele jaar door te oogsten? Stel je voor: in de lente begin je met verse erwten, knapperige sla, radijsjes en zoete wortelen. Zodra de zomer aanbreekt, pluk je sappige tomaten, kleurrijke paprika's, verfrissende komkommers en heerlijke bonen. Als het weer koeler wordt, staat de herfst voor de deur met heerlijke boerenkool, bieten, snijbiet en lente-uitjes. En zelfs in de winter stopt de oogst niet. Knoflook, uien en sterke bladgroenten blijven je tuin vullen. Dit betekent dus altijd een volle keuken en verse smaken op tafel. Oogst meer, het hele jaar door! Klinkt dat iets voor jou?