Herfst Equinox

Bron Louise Hay 

Herfst Equinox: een tijd om balans te vinden en een nieuw begin te maken
We maken een periode door waarin mensen zich hopeloos en gestrest voelen. In al deze drukte, angst en onzekerheid biedt de natuur ons een kleine pauze: de herfstachtige equinox.
Op 22 september is het dat magische moment waarop dag en nacht gelijk worden. Deze keer, wanneer het licht van de zon de aarde perfect in tweeën verdeelt, is veel meer dan een seizoensverandering. Het is een boodschap van het universum over balans, harmonie en naar binnen keren.

Oogsttijd: wat heb je verzameld?

De zomer was het vreugdevolle, energieke en extraverte gezicht van het leven. We hebben de zaden gezaaid en hard gewerkt om ze te laten groeien. Nu is het tijd om de vruchten van die inspanningen te verzamelen. Deze equinox geeft ons de kans om stil te staan, terug te kijken en onszelf de vraag te stellen: "Wat heb ik verzameld van de oogst van dit jaar? Welke doelen heb ik bereikt? Welke lessen heb ik geleerd? "
Het hoeft niet perfect te zijn. Belangrijk is om te zien hoe ver je bent gekomen en om jezelf te waarderen. Onze successen opmerken, hoe we volwassen zijn geworden en hoe sterk we zijn geworden is de eerste stap in het bestrijden van hopeloosheid.

De kracht van Loslaten: Als een droog blad

De herfst is het seizoen waarin de natuur ons de kracht van loslaten leert. Bomen laten zachtjes hun droge blaadjes los, zodat ze zich voorbereiden op een nieuwe cyclus in het komende voorjaar. Net als zij kunnen wij ook de lasten loslaten die ons niet langer dienen of vertragen.
Misschien is het een oude gewoonte, een onnodige zorg die we in ons dragen, of een situatie die ons plezier heeft gestolen. De gelijke energie van de equinox helpt ons deze lasten in balans te brengen en ze zachtjes los te laten. Stel jezelf deze vraag: "Welke blaadjes is het tijd voor mij om af te werpen? "

Een seizoen om naar binnen te keren

De herfst is ook een uitnodiging om naar binnen te keren en te rusten. Terwijl de drukte van de buitenwereld vertraagt, kunnen we een reis beginnen naar onze eigen binnenwereld. Dit is een tijd om onze ziel en geest te voeden door meditatie, dagboek of gewoon in stilte te zitten.
Maak jezelf een kop hete thee, pak je deken en omarm de rust die deze overgang met zich meebrengt. Ongeacht de externe omstandigheden zijn, je hebt de kans om je innerlijke balans en rust te herontdekken. Onthoud, de grootste kracht komt uit de diepste stilte.