IN WELK STADIUM ZITTEN JULLIE?
Bij mij voelt het als een rollercoaster, heb alle stadia al wel meerdere keren ondergaan, soms zelfs meerdere tegelijk, herken ze allemaal.......
Onrechtvaardigde vervreemding is een levend rouwproces, daarom gaan we door het rouwproces!
Shock en ontkenning .
Dit is een toestand van ongeloof en verdoofde gevoelens. Er zijn in dit stadium zoveel verschillende emoties. Rouw, verdriet, verwarring, ongemak.
De gevoelde pijn is onvoorstelbaar en ondraaglijk, je kunt spijt en schuld voelen, al was het maar in het stadium.
Woede en onderhandelen .
De waarom ik? Wrok.
Depressie .
het is in dit stadium dat 'vrienden' je zullen vertellen om verder te gaan! Het verdriet is allesomvattend, de realiteit van het verlies komt naar voren. Je voelt je verpletterd.
De opwaartse draai.
Aanpassing aan uw verlies, en de depressie zou iets moeten opheffen. Je kunt een beetje sterker en gemotiveerd worden.
Wederopbouw en doorwerken. Je begint je leven op te bouwen zonder die geliefde.
Acceptatie en hoop.
Acceptatie betekent niet noodzakelijk direct geluk, maar je zult een weg voorwaarts gaan vinden, verdriet zal je veranderd hebben, maar je kunt de voorwaartse weg zien. Je zult weer vreugde in je leven vinden.
Reacties
Een reactie posten