Dagkaartje

Breng voldoende tijd door in de vrije natuur; terwijl je mediteert over je droom wensen en je intenties.

Als je het de laatste tijd erg druk hebt gehad is het verstandig om je terug te trekken op een rustig plekje in de vrije natuur. Het is heerlijk om even helemaal alleen buiten te vertoeven. Ook al is het maar voor heel eventjes. Plan momentjes in dat je er even tussen uit ga en doe dit regelmatig.

Zodra je eenmaal in de vrije natuur bent, kun je je gedachten de vrije loop laten. Schenk aandacht aan al je gedachten en gevoelens. Neem een notitie boekje mee zodat je ze desnoods kan opschrijven. Praat na een poosje ( innerlijk of hardop) met de natuur wezens om je heen. Vraag ze om je aura te verlossen van de mogelijke stress die je in je hebt opgenomen.

Mediteer en contempleer over je wensen en intenties. Je meditaties worden versterkt door de krachten van de natuur en je zult weer helemaal opgefrist naar huis terug keren.