Loslaten

 Loslaten betekent niet dat je doet alsof iets nooit is gebeurd, of dat iemand ineens geen rol meer speelt in je leven.

Het betekent dat de lading verdwijnt. Dat herinneringen je niet langer boos, verdrietig of teleurgesteld maken. Je kunt terugkijken zonder dat oude emoties telkens opnieuw de regie overnemen.

Vergeten is iets anders. Loslaten is accepteren dat het verleden niet meer veranderd kan worden, zodat je energie weer naar het leven van vandaag kan gaan.