Na het verraad

 Na het verraad: de gedachten van een narcist

Na verraad — echt of zo ervaren — wordt vaak niet alleen de relatie geraakt, maar vooral het zelfbeeld.
Gedachten kunnen draaien om:
– Hoe kon dit mij overkomen?
– Wat denken anderen nu van mij?
– Hoe krijg ik de controle of mijn imago terug?
In plaats van echte zelfreflectie ontstaan vaak verdedigingsreacties: boosheid, ontkenning of het afschuiven van schuld. Kwetsbaarheid is moeilijk te verdragen en wordt daarom vaak bedekt in plaats van gevoeld.
Dat betekent niet dat er geen gevoelens zijn — maar dat ze op een andere manier worden verwerkt.
Voor de ander kan dit koud of onrechtvaardig aanvoelen. Maar deze reacties zeggen meer over innerlijke beschermingsmechanismen dan over jouw waarde.
Dit begrijpen helpt om niet te blijven zoeken naar antwoorden waar geen echte openheid is.