Jezelf steeds uitleggen

 Jezelf steeds uitleggen.

2. Bang zijn om iemand kwijt te raken.

3. Grenzen aangeven met schuldgevoel.

4. Accepteren wat eigenlijk pijn doet.

5. Blijven hopen dat iemand verandert.

6. Jezelf aanpassen om liefde te behouden.

7. Je eigen gevoelens kleiner maken dan die van een ander.

Veel vrouwen denken dat dit “normaal” is. Dat dit gewoon hoort bij liefde, relaties of een goed persoon zijn.

Maar dit is vaak geen liefde. Dit is overleving.

Wanneer je jarenlang hebt geleerd dat jouw behoeften minder belangrijk zijn, ga je gedrag tolereren dat jou langzaam leeg trekt.

Dan raak je gewend aan:

- kruimels ontvangen,

- emotionele onrust,

- jezelf wegcijferen,

- continu zoeken naar bevestiging.

En het gevaarlijke is: hoe normaler dit voelt, hoe minder snel je doorhebt dat je jezelf aan het verliezen bent.

Zelfliefde zit niet in affirmaties of jezelf af en toe verwennen.

Zelfliefde zit in:

- jezelf serieus nemen,

- vertrekken waar je niet goed behandeld wordt,

- grenzen durven stellen,

- jezelf niet langer verlaten voor verbinding.

Want de relatie met jezelf bepaalt uiteindelijk alles:

- de liefde die je accepteert,

- de mensen die je aantrekt,

- en hoeveel rust je werkelijk ervaart in je leven.