Waarom een narcist na lange tijd weer contact zoekt

 Waarom een narcist na lange tijd weer contact zoekt

Na maanden of zelfs jaren stilte kan er ineens weer een bericht komen.

Een “ik moest aan je denken”.

Een onschuldige vraag.

Een herinnering aan vroeger.

Dit kan verwarrend zijn, maar vaak gaat het niet om liefde of oprechte verandering.

Dit gedrag heet hoovering.

De narcist probeert je opnieuw terug te trekken in oude patronen van controle, aandacht en bevestiging.

Dit herken je aan:

– Plotseling contact na lange stilte

– Oude herinneringen ophalen

– Schuldgevoel bij jou oproepen

– Doen alsof er niets gebeurd is

– Jou opnieuw laten twijfelen

Belangrijk om te onthouden:

Dat iemand terugkomt, betekent niet dat die persoon veranderd is.

Bescherm jezelf.

Houd afstand.

Stel duidelijke grenzen.

Reageer niet vanuit emotie.

Jij hoeft niet terug naar iets wat jou eerder pijn heeft gedaan.