Een gezond persoon probeert te herstellen wat jou pijn heeft gedaan

 Een gezond persoon probeert te herstellen wat jou pijn heeft gedaan. Een narcist overtuigt je ervan dat jij het probleem bent – niet hun daden.

Gezonde mensen kunnen fouten maken, alleen het kan ze schelen als ze je pijn doen. Ze luisteren, reflecteren, verontschuldigen zich en proberen het gedrag dat de schade heeft veroorzaakt te veranderen. Hun focus ligt op het begrijpen van jouw pijn en het herstellen van de relatie. Maar narcisten gaan anders te werk. In plaats van verantwoordelijkheid te nemen, schuiven ze de schuld op jou af, zodat ze nooit hun eigen gedrag onder ogen hoeven te zien.

Je kaart iets pijnlijks aan dat zij hebben gedaan, en opeens gaat het gesprek over jouw "toon", jouw emoties, jouw reacties of jouw tekortkomingen. Ze negeren het oorspronkelijke probleem volledig en veranderen jou in de dader, puur omdat je je uitspreekt. Na verloop van tijd zorgt dit constante afschuiven van de schuld ervoor dat je aan je eigen realiteit gaat twijfelen. Je begint je af te vragen of je te gevoelig bent, te emotioneel, te veeleisend of onmogelijk tevreden te stellen – terwijl je in werkelijkheid alleen maar vroeg om basisrespect en eerlijkheid.

Dat is hoe narcistische manipulatie werkt. Ze genezen de wond die ze zelf hebben veroorzaakt niet. Ze conditioneren je psychologisch om je schuldig te voelen omdat je eruit bloedt. Uiteindelijk stoppen overlevers compleet met het uiten van hun pijn, omdat elk gesprek verandert in kritiek, straf of emotionele uitputting. En hoe langer dit doorgaat, hoe meer ze je trainen om de verantwoordelijkheid te dragen voor schade die jij in de eerste plaats nooit hebt veroorzaakt.