Mensen met sterke narcistische trekken

 Mensen met sterke narcistische trekken praten zelden openlijk over hun eigen gedrag of nemen verantwoordelijkheid voor de schade die zij hebben veroorzaakt. In plaats van eerlijk naar zichzelf te kijken, richten ze de aandacht vaak op jouw reactie. Als je jezelf hebt verdedigd, hebt gehuild, boos bent geworden of uiteindelijk voor jezelf bent opgekomen, dan wordt dát het belangrijkste onderwerp. Het oorspronkelijke probleem verdwijnt naar de achtergrond en je kunt aan jezelf gaan twijfelen.

Deze manier van communiceren maakt vaak deel uit van een manipulatieve dynamiek die de aandacht afleidt van de werkelijke oorzaak van het conflict. Het is belangrijk te beseffen dat jouw reactie vaak een gevolg was van langdurige druk, kleinering of het herhaaldelijk overschrijden van jouw grenzen. Dat betekent echter niet dat jij de hoofdverantwoordelijkheid draagt voor de hele situatie.
Bescherm je grenzen, vertrouw op je eigen ervaringen en laat je niet overtuigen dat jouw zelfverdediging een groter probleem is dan het gedrag dat deze heeft uitgelokt. Echt gezonde relaties zijn gebaseerd op wederzijds respect, verantwoordelijkheid en open communicatie – niet op manipulatie en het afschuiven van schuld.