Als je niet weet wat je moet doen

 WANNEER JE NIET WEET WAT TE DOEN.

Als je niet weet wat je moet doen, adem dan gewoon en wees dankbaar.
Vertrouw, geef niet toe aan angst. Er is altijd een andere manier om te zien wat er met je gebeurt.

Geef niet toe aan angst, aan paniek. Geef hem geen macht.

Wees stil... laat los... laat los... Wat zou het ergste zijn dat jou kan overkomen? Angst is wat het meest doodt in de wereld.

Gewoon ademen... Langzaam en diep... Ga naar binnen... in stilte... in vrede...

Stop met vechten, accepteer wat er met je gebeurt... maar verzet je niet... Focus gewoon op je ademhaling... verlaat alle intentie om gelijk te willen hebben... Dompel je onder in je rust, in je kalmte...

Het enige dat pijn doet zijn de gedachten. Als we even stoppen met denken aan iets. Het raakt ons niet meer.

We vechten tegen dingen, conflicten en het enige wat we doen is ze dik maken. Onze geest lost ze niet op... en beetje bij beetje voelen we ons verteerd.

Verandering... geef het over aan het universum en negeer het... Geef je over aan de waarheid, die is...

Erken dat je het niet weet, daarom... je zult niets bereiken. Er zit in jou een waarheid die alles is en overstijgt en je alleen maar vertelt...

Vertrouw me maar. Je hoeft jezelf niet te vertrouwen, of te weten hoe, wanneer, waar... Vertrouw gewoon. Dat is alles.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »