Wanneer een toxisch persoon

 Wanneer een toxisch persoon tegen je zegt: « Je bent gek », is dat niet altijd de waarheid… het is vaak een strategie.

Achter deze uitspraak kan een poging schuilgaan om je uit balans te brengen en je te laten twijfelen aan wat je voelt en aan wat je ziet. Want op het moment dat je begint te begrijpen, vragen te stellen en de tegenstrijdigheden van die persoon te doorzien… verliest diegene de controle.
Daarom valt die persoon jouw waarneming aan.
Hij of zij probeert je af te schilderen als irrationeel, overdreven of instabiel.
Niet omdat je dat werkelijk bent… maar omdat je begint te zien wat die persoon voor je wilde verbergen.
Dit is een vorm van manipulatie die vaak ‘gaslighting’ wordt genoemd. Het doel ervan is om jouw werkelijkheid te vertroebelen, zodat je je eigen helderheid en beoordelingsvermogen gaat wantrouwen.
Maar voelen, observeren en vragen stellen… betekent niet dat je gek bent.
Het betekent dat je bewust bent.
Hoe helderder je ziet, hoe meer dat kan storen.
En hoe meer het stoort… hoe meer men zal proberen je het zwijgen op te leggen.
Vertrouw daarom op wat je voelt.
Je helderheid is een kracht, geen zwakte.