Regenboog Boodschap

 Stop met zo je best te doen. Je mag de teugels echt meer laten vieren. Neem een pauze en stap terug uit de ratrace, want op deze manier ga jij jezelf voorbij rennen. En daarnaast, in de snelheid gaat alles wat je werkelijk voelt vanbinnen, volledig aan je voorbij. Probeer daarom te achterhalen waarom je zo je best doet. Grote kans dat er gevoelens zijn die je wilt ontwijken.

Weet dat wanneer jij je overgeeft aan het leven, deze gevoelens de ruimte krijgen om er alleen maar te zijn. Daar begint het mee, ruimte én erkenning geven. Vervolgens kun je ze, wanneer je senang bent met die gevoelens, ze rustig naar je toe laten komen. Wat wil gezien en vooral doorvoeld worden? Wat heeft aandacht nodig? Laat ze maar toe, lief mens, ze zijn geen bedreiging. Integendeel, ze zijn er om je te helpen. Misschien is het je perfectionisme wat je in de weg begint te zitten. Of ben je een pleaser en vind je het moeilijk om grenzen aan te geven. Maar denk ook aan het uitspreken van wensen en behoeftes.

Al deze patronen hebben een angel, een kern. Zo komt perfectionisme voort uit het geen fouten mogen maken van jezelf. Waarschijnlijk ben je daar flink op afgestraft als klein kind. Pleasen heeft als onderstroom angst voor afwijzing en geen grenzen aangeven kan als basis hebben dat jij ergens hebt geleerd dat jouw behoeften er niet toe doen, of dat het veiliger is om jezelf klein te maken om conflicten te vermijden.

Vertraag, dappere jij. Ga rustig zitten, keer naar binnen en voel wat gevoeld wil worden. Bekijk het patroon en zie het als de verpakking van een kadootje. In dat kadootje, dáár zit de winst. Wat er ook vanuit de diepte naar boven komt, laat het er zijn. Het gaat niet om het patroon wat gezien wil worden, maar om hetgeen waarom het patroon is ontwikkeld. Dát heeft alleen maar liefde en compassie nodig.