Regenboog Boodschap

 Hartenpijn kan zwaar aanvoelen. Ergens onderweg ben je gekwetst en die pijn laat zich nu voelen. In plaats van haar de ruimte te geven die ze vraagt, projecteer je haar op de buitenwereld. Maar juist in die pijn ligt de sleutel tot bevrijding.

Wanneer je deze gevoelens geen aandacht geeft, ga je er als vanzelf weer bij vandaan. Je verlegt je grens en je focus om niet te hoeven voelen. Door met de ander bezig te zijn, blijft het licht weg van je eigen gevoelens en behoeften. Het is echter niet de ander die ze niet wil zien; jij bent het zelf die ze in de steek laat. Pas wanneer je alles in jezelf omarmt, ook wat rauw en angstig voelt, kom je weer in flow. Zolang weerstand het thema is, blijft heling uit.

Helen kan niet ontstaan vanuit weerstand; daar is overgave voor nodig. Stop met het ontkennen van je eigen pijn en met het projecteren ervan op de ander. Verander je antwoord van ‘nee’ naar ‘ja’. Nee is ontkenning, ja is erkenning. Geef jezelf wat de ander je eerder niet heeft kunnen geven. Misschien gaat dit terug naar ouders die emotioneel niet beschikbaar waren of die niet konden erkennen wat je voelde of vertelde. Dat zij je toen niet konden horen, hoort bij het verleden.

Geef je volwassen Zelf nu de ruimte om dit recht te zetten. Sta het toe, je gewonde hart heeft het nodig.