Regenboog Boodschap

 Schaduw en licht hebben flink met elkaar overhoop gelegen, en toch lukt het je om die schaduw steeds meer ruimte te geven. Wanneer je dat doet, zul je merken dat het ene na het andere inzicht zich aandient. Dingen vallen op hun plek en dat brengt innerlijke rust. Het is het punt waarop de oppervlakkigheid stopt en jij dieper in jezelf afdaalt. Dát is wat het betekent om je schaduw te integreren.

Je schaduw omarmen betekent niets anders dan erkennen dat bepaalde dingen nu eenmaal voor jou zo werken. Het vraagt dat je oude pijn, die door externe triggers wordt aangeraakt, durft aan te kijken en te doorvoelen. Dat je bij jouw verhaal en jouw waarheid blijft, zonder deze te verlaten voor het verhaal van de ander. Zodra je bezig bent met de ander, of je focus ligt op de trigger in plaats van op datgene wat in jou wordt aangeraakt, beland je in weerstand. Dan ben je je schaduw aan het bevechten.

Keer terug naar jezelf. Sta jezelf toe te voelen wat er gevoeld wil worden. Het toelaten van datgene wat zich aandient is spannend, maar zodra het de liefdevolle aandacht krijgt waar het om vraagt, laat het vanzelf los. Zo ontstaat er opnieuw ruimte voor nieuwe energie: constructieve energie in plaats van destructieve.

Blijf bij jezelf, lief mens, en laat de ander bij de ander. Hoe meer jij afgestemd bent op de ander, hoe verder je uit verbinding raakt met jezelf. Zoek de antwoorden niet in de buitenwereld, maar vraag zachtjes aan je hart wat het nodig heeft. Jij hebt jou nodig, echt!