Ik stel mezelf open voor liefde en vreugde
Ik stel mezelf open voor liefde en vreugde.
Door in je hoofd te blijven, het blijven malen kom je niet verder. Sterker nog, je gaat je steeds slechter voelen en het brengt je niet verder!
Je blijft staan waar je nu staat en je zakt verder weg.
Schrijf het eens op waarom je zo in je hoofd zit, wat je bezig houd. Door het inzichtelijk maken kan je bewust stappen nemen die je piekeren doorbreken zodat je weer wat rust in je hoofd gaat ervaren.
Door je te richten op meditatie, schrijven en meer rust in te bouwen ontstaat er weer ruimte voor andere gedachtens en gevoelens!

Reacties
Een reactie posten