Er is een bepaald soort verdriet

 Er is een bepaald soort verdriet dat niet voortkomt uit pijn, maar uit het besef hoeveel je in je eentje hebt gedragen zonder ooit om hulp te vragen. Het is de stille last van te lang sterk zijn, van jezelf wijsmaken dat je niemand nodig had, terwijl je stiekem hoopte dat iemand het zou opmerken. Niet omdat je gered wilde worden, maar omdat gezien worden net zo helend kan zijn als vastgehouden worden.

Dat soort verdriet bekruipt je wanneer je eindelijk even stilstaat en terugkijkt op alles wat je in stilte hebt doorstaan. Het is geen spijt, en het is geen zwakte – het is bewustzijn. Besef dat je net zoveel steun verdiende als je anderen gaf. En door dat te erkennen, word je zachtjes uitgenodigd om te stoppen met alles alleen te dragen en ruimte te maken voor verbinding, zelfs als die onbekend aanvoelt.

— Balt