Giftige relaties
Dit dus, leer je grenzen te stellen... niet iedereen is je vriend!
Giftige relaties
Als je hooggevoelig bent sta je open voor gevoelens
ook vaak omdat je graag wil passen in de wereld om je heen.
Hooggevoelige mensen zijn vatbaar voor giftige relaties.
Hun verwarring over het gevoel van anders zijn,
het niet begrijpen waarom de wereld zo hard is,
er heel graag bij willen horen en hun enorm
empatisch vermogen maakt dat ze makkelijk hun aandacht
geven aan mensen die om aandacht vragen.
Ze voelen dat er iets speelt bij die persoon,
ze weten vaak waar de kern van het probleem ligt
en zijn graag bereid te helpen. Want als de ander gelukkig is
zijn zij dat ook.
Toch loopt het vaak anders in giftige relaties.
Want de ander wil niet geholpen worden, de ander heeft
een bron van energie nodig om dat wat is in stand te houden.
In eerste instantie zal een hsp'er dienend zijn en de ander
in vele zaken ondersteunen, toch op een gegeven moment
zal het gevoel van binnen gaan knagen.
Als een relatie giftig is dan komt een hsp'er er maar moeilijk uit. Want zodra er grenzen gesteld gaan worden zal er drama ontstaan en als er iets is waar een hsp'er gevoelig voor is is het drama. Omdat je een situatie van alle kanten kunt bekijken en je altijd
zult gaan voor harmonie, is de kans vrij groot dat je begrijpt
wat de ander drijft.
En omdat je het begrijpt zul je blijven zitten waar je zit.
Je kan immers ook het goede van de ander blijven zien.
Zo raak je ondergesneeuwd in een relatie die niet het
beste uit jou haalt. Je legt jezelf allerlei beperkingen op
door het gif van de ander. En op een gegeven moment
denk je dat het beeld wat iemand anders over je schept
de waarheid is. Je moet blij zijn dat de ander een relatie
met je wil, want op jezelf staan, voor jezelf zorgen
lijkt inmiddels een onmogelijke opgave.
Giftige relaties ondermijnen je zelfvertrouwen, je zelfwaardering, halen je uit je eigen kracht, zuigen je leeg en brengen je omlaag.
De eerste stap waar je aan moet gaan werken als je in zo'n
relatie zit, is je eigen ruimte in te nemen.
Ga dingen doen die je leuk vindt en voel je
nergens schuldig over.
Voed je zelfvertrouwen en hervind je zelfwaardering.
Ontdoe je van het gif door goed te zorgen voor jezelf.
En geef zo weinig mogelijk energie aan de ander.
Je weet al lang dat je in een relatie zit die niet goed voor je is.
En je hoeft er niet in te blijven zitten.
Zorg ervoor dat je energetisch niet meer interessant bent
voor een ander. Wees zo positief mogelijk, stuur licht en liefde
naar de ander, ga niet in op opmerkingen, uitnodigingen
tot ruzie of drama's.
En neem het besluit dat je de ander niet wilt veranderen. Accepteer en zie het goede in iemand
en kies dan voor jezelf zonder schuldgevoel.
Uit het boek: Lichtflits, Bewust Hooggevoelig.
Reacties
Een reactie posten