Oregano
Dit keukenkruid zit boordevol antioxidanten. En juist die wil je er extra in de herfst- en wintermaanden bij hebben. Ze kunnen schadelijke stoffen in je lichaam uit de weg ruimen, en beschermen tegen allerlei ziektes. Het mag zelfs worden bestempeld als zeer krachtig natuurlijk antibiotica dankzij z’n zeer sterke antioxidanten. Met dit kruidige goedje maken schimmels, virussen en bacteriĆ«n geen schijn van kans. Sommigen bestempelen oregano zelfs als het wondermiddel voor je immuunsysteem.
Maar oregano kan veel meer dankzij haar bups vitamine E en K, mineralen, ijzer, calcium en vezels. Zo is het kalmerend en helpt tegen ontstekingen, tegen maakrampen, tegen depressies, angsttoestanden, migraine, astma, lage bloeddruk…
Reacties
Een reactie posten