Lieve reiziger, vier het kind in jou

 

 Lieve reiziger, vier het kind in jou 

Zoals je wellicht weet, ben ik erg begaan met het innerlijk kind. Vanmorgen, toen ik de verjaardagsboodschap voor oktober plaatste, moest ik denken aan al die kleine kinderen die op hun speciale dag niet werden gezien.

Kinderen die zich een last voelden, of zelfs op die ene dag van het jaar geen reden kregen om hun bestaan te vieren.
Kinderen die verlangden naar een knuffel, een glimlach, of gewoon iemand die zei: “Ik zie jou.” 

Die kleine kinderen zijn nu prachtige, wijze vrouwen geworden — vrouwen zoals jij.
Maar diep vanbinnen kan dat oude gevoel nog steeds fluisteren:

“Ik ben het niet waard om gezien te worden.”

Lieve ziel, luister goed: je bént het waard.

Je mag je plek innemen, je stem laten horen, je verlangens voelen.
Jouw leven mag elke dag gevierd worden, simpelweg omdat jij er bent. 
Dank je wel dat je hier bent. Dank je wel dat je reist, voelt, groeit en blijft stralen, ook als het soms donker is.

Om vandaag jouw innerlijk kind te eren, heb ik een kleine, liefdevolle schrijfopdracht voor je:

Laat je innerlijk kind opschrijven wat ze graag zou willen — iets wat ze toen gemist heeft of waar ze nog steeds van droomt. En geef het haar, op jouw manier.

Misschien is het speelgoed die ze altijd al wilde, of de vrijheid om in plassen te springen zonder schaamte. Misschien is het een middag snoep eten, of gewoon even niets hoeven.

Wat het ook is — geef haar vandaag dat stukje vreugde terug.

Ze verdient het.

Jij verdient het 

Met oneindige liefde, Fae

Hieronder vind je het schrijfritueel. Voel je vrij om het te doen mocht je voelen dat het past.

En ik zou het leuk vinden als je laat weten hoe het gegaan is en hoe je innerlijke kind het cadeau vond 



Ritueel: Verbinding met je innerlijk kind

Benodigdheden:

Een rustig plekje waar je even alleen kunt zijn

Een kaarsje of waxinelichtje

Pen en papier of een mooi schriftje

Eventueel een voorwerp dat jou herinnert aan je kindertijd (een foto, knuffel, steentje, schelpje….)

 Stap 1 – Creëer een veilige ruimte

Steek het kaarsje aan met de intentie:

"Ik open nu een veilige ruimte om mijn innerlijk kind te ontmoeten in liefde en zachtheid."

Ga rustig zitten, sluit je ogen en adem drie keer diep in en uit.

Voel hoe met elke uitademing je schouders zakken en er wat spanning wegstroomt.

 Stap 2 – Reis naar binnen (mini-meditatie)

Stel je voor dat je door een zacht gouden licht omringd wordt.

Het is warm, rustig en vol liefde — alsof een moederlijke energie je armen om je heen slaat.

In dat licht verschijnt een pad.

Aan het einde van dat pad staat een kind — jij, in een eerdere tijd.

Kijk eens goed: hoe oud is ze? Wat draagt ze? Hoe kijkt ze naar jou?

Loop rustig naar haar toe.

Kijk haar aan, glimlach, en zeg zacht:

"Ik ben hier nu voor jou. Je bent veilig. Ik zie je, ik hoor je, en ik hou van je."

Blijf even bij haar. Misschien wil ze iets zeggen of gewoon even bij je zitten.

Laat het gebeuren zonder te forceren.

 Stap 3 – Het schrijven

Wanneer je voelt dat het moment rijp is, open langzaam je ogen.

Neem je pen en papier en schrijf vanuit haar stem.

Laat haar vertellen wat ze verlangt, waar ze blij van wordt, wat ze mist of wat ze nu graag zou willen ontvangen.

Je kunt beginnen met zinnen als:

“Ik zou zo graag willen…”

“Wat ik het allerliefste doe is…”

“Ik voel me blij als…”

“Wat ik vroeger miste, wil ik nu graag krijgen…”

Schrijf zonder oordeel, zonder nadenken, gewoon laten stromen — alsof je luistert en noteert wat zij je vertelt.

Het mag speels, kinderlijk, rommelig of dromerig zijn. Alles is goed.

 Stap 4 – Afronden en eren

Lees rustig terug wat ze heeft geschreven.

Voel even wat haar woorden met je doen.

Leg dan een hand op je hart en zeg zacht:

"Lieve kleine ik, ik hoor je. Ik beloof dat ik voor je zal zorgen en je verlangens serieus zal nemen."

Als het goed voelt, kies één wens van haar verlanglijstje en geef het haar de komende dagen écht — klein of groot, symbolisch of concreet.

Sluit af door het kaarsje te doven met dankbaarheid.

Voel hoe er een stukje meer zachtheid, speelsheid en liefde in je aanwezig is gekomen.