Houden van iemand die de regels voortdurend verandert

 Houden van iemand die de regels voortdurend verandert, kan je langzaam emotioneel uitputten. Het ene moment voel je je geliefd en gewaardeerd, terwijl je het volgende moment niet begrijpt waarom je ineens kritiek krijgt of op afstand wordt gehouden. Wat gisteren goed was, lijkt vandaag plotseling verkeerd.

In een relatie met ongezonde patronen kun je steeds harder proberen om te begrijpen wat de ander van je verwacht. Je past je woorden aan, denkt zorgvuldig na over iedere reactie en probeert conflicten te voorkomen. Toch lijkt er telkens iets nieuws te zijn dat je verkeerd hebt gedaan.

Die onvoorspelbaarheid kan ervoor zorgen dat je voortdurend op je hoede bent. Je geniet minder van de mooie momenten, omdat je bang bent dat de sfeer elk moment kan omslaan. Langzaam verschuift je aandacht van wat jij nodig hebt naar wat je moet doen om de ander tevreden te houden.

Het moeilijkste is misschien wel dat je blijft hopen op de versie van de relatie waarin je je veilig en geliefd voelde. Die hoop kan je laten geloven dat je met genoeg geduld, begrip en liefde de stabiliteit kunt terugbrengen.

Maar een gezonde relatie vraagt niet dat je voortdurend de veranderende verwachtingen van iemand anders probeert te raden. Meningsverschillen zijn normaal, maar respect, eerlijkheid en wederzijdse verantwoordelijkheid horen niet telkens opnieuw ter discussie te staan.

Je verdient geen liefde waarbij je steeds bang bent om iets verkeerd te doen. Je verdient een verbinding waarin je jezelf kunt zijn, je grenzen kunt aangeven en weet dat respect niet afhankelijk is van de stemming van de ander.

Soms begint rust wanneer je stopt met proberen de regels te begrijpen en jezelf afvraagt of deze relatie jou werkelijk goeddoet.