Hartverbinding

 Hartverbinding

Wanneer we nog voornamelijk een leven leven wat is gebaseerd op het vervullen van behoeftes, zullen we hierin gemakkelijk resoneren met veel anderen. Simpelweg omdat er nu eenmaal veel mensen op deze manier leven. Op romantisch vlak zullen we ons gemakkelijk of vrij snel aangetrokken voelen tot een ander omdat er om ons heen veel ‘te halen valt’. Ten eerste omdat er nu eenmaal veel aanbod is van personen die ook afhankelijk zijn van anderen in het vervullen van hun behoeftes en hierom met ons resoneren en er op deze manier vrij snel aantrekkingskracht kan ontstaan. Veel keuze dus, en overal wel te vinden.
Maar ook omdat een behoefte vrij gemakkelijk vervuld kan worden. En dat 'wil' de behoefte ook. Het is een bepaalde leegte die heel onrustig en leeg kan voelen. Hierom trekt het steeds aan ons en wil het graag een Quick fix. Als vanzelf en meestal onbewust scannen we de omgeving af of er nog ergens iemand of iets is die onze leegte kan vullen. Hoe meer onbewust (van allerlei onderdrukte emoties en gevoelens) hoe groter de behoefte naar opvulling (erkenning, aandacht, je gezien voelen etc) van mensen en zaken buiten onszelf. Het is als een spons die gretig op zoek is naar vervulling.
Maar wanneer we ons tijdens dit proces steeds meer en zoveel mogelijk gaan verbinden met al deze behoeftes en vooral ook met wat eronder ligt (in plaats van uitreiken naar anderen) dan gaan we onszelf steeds meer bewonen met ons bewustzijn. Dan zijn we steeds meer aanwezig in onszelf en worden we hierdoor minder afhankelijk van zaken buiten onszelf.
Dus doordat we onze schaduw (eenzaamheid, onzekerheid, trauma’s, verlatenheid, verdriet etc) gaan omarmen, groeit onze zelfliefde en verdiept de verbinding met ons hart waardoor we steeds minder behoefte hebben aan allerlei opvulling van buitenaf. We raken een beetje buiten de crowd omdat we niet meer resoneren met de ‘meeste anderen’. We worden niet zomaar verliefd, en we voelen ons niet zomaar aangetrokken tot iemand. We zijn steeds minder 'op zoek'. En tegelijkertijd voelen we steeds meer die kalme, oordeelvrije liefde voor velen zonder iets van hen te willen.
Wanneer we eenmaal die hartverbinding met onszelf voelen, verliezen we echt de aandacht voor al die oppervlakkige contacten die ons eerder altijd zoveel plezier (maar meestal ook drama) opleverden. We verliezen de resonantie met 'de meesten' of het overgrote gedeelte dat nog voornamelijk leeft vanuit de meer oppervlakkige delen van hun wezen.
En natuurlijk is het niet zo dat we vanuit ons hart niets meer verlangen want we voelen juist vanuit ons hart het verlangen om deze hartverbinding te delen met een ander of anderen. Een gelijkwaardige verbinding waarin de ander net zoveel liefde kan ontvangen en geven als jij. En als je deze verbinding eenmaal hebt ervaren, je eenmaal elkaars hart hebt aangeraakt, dan valt het meeste dat je gewend was volledig in het niets.. Je zal nooit meer voor minder gaan.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »